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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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提高受孕機會可從生活習慣、監(jiān)測排卵、把握時機、保持良好心態(tài)、排查疾病等方面入手。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當運動，增強體質，如慢跑、瑜伽等。戒煙戒酒，減少有害物質攝入。 2.監(jiān)測排卵：通過基礎體溫測定、排卵試紙或 B 超監(jiān)測，了解排卵時間，在排卵期增加同房頻率。 3.把握時機：選擇在排卵前后 24 小時內(nèi)同房，受孕幾率較高。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，壓力過大可能影響內(nèi)分泌，不利于受孕。 5.排查疾病：夫妻雙方提前進行孕前檢查，如發(fā)現(xiàn)婦科疾病（如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥）、男科疾病（如精索靜脈曲張、少精癥）等，及時治療。 總之，提高受孕機會需要夫妻雙方共同努力，養(yǎng)成良好的生活習慣，關注身體狀況，積極備孕。
2024-12-05 22:57
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