-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
杜本軍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
-
女性臀部松垮下垂多因久坐、缺乏運動、年齡增長、肌肉力量減弱及激素變化等。如情況嚴重，建議及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-17 17:40
1.運動鍛煉：如深蹲、臀橋等，增強臀部肌肉力量。
2.飲食調整：控制熱量攝入，增加蛋白質和蔬果攝入。
3.體態矯正：保持正確坐姿和站姿，避免彎腰駝背。
4.按摩放松：促進臀部血液循環，緩解肌肉緊張。
5.醫療手段：嚴重時可考慮吸脂或臀部整形手術，但需謹慎選擇。
6.穿著輔助：選擇合適的提臀內衣，改善外觀。
改善女性臀部松垮下垂需要綜合多種方法，并長期堅持。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
宜昌哪家皮膚科醫院祛斑比較好
昆明哪家皮膚科醫院祛斑比較好
石家莊哪家皮膚科醫院祛斑比較好
岳陽哪家皮膚科醫院祛斑比較好
蘭州哪家皮膚科醫院祛斑比較好
太原哪家皮膚科醫院祛斑比較好
惠州哪家皮膚科醫院祛斑比較好
銀川哪家皮膚科醫院祛斑比較好
大連哪家皮膚科醫院祛斑比較好
韶關哪家皮膚科醫院祛斑比較好
唐山哪家皮膚科醫院祛斑比較好
哈爾濱哪家皮膚科醫院祛斑比較好
北海哪家皮膚科醫院祛斑比較好
包頭哪家皮膚科醫院祛斑比較好
南京哪家皮膚科醫院祛斑比較好
瀘州哪家皮膚科醫院祛斑比較好
錦州哪家皮膚科醫院祛斑比較好
寧波哪家皮膚科醫院祛斑比較好
遵義哪家皮膚科醫院祛斑比較好
牡丹江哪家皮膚科醫院祛斑比較好