免费播放国产一级,国产91播放,亚洲国产成人久久综合一区

即問即答

排卵期促進懷孕要注意什么及飲食建議

2024-12-08 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

現在在排卵期要吃什么注意什么能促進懷孕？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張娜醫師

山東省中醫院

三級甲等

婦科

在排卵期想要促進懷孕，需要注意飲食均衡、保持良好心態、合理安排性生活、避免不良習慣、適當運動等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于卵子發育。還要補充新鮮蔬果，保證維生素和礦物質的攝取，例如橙子、草莓、菠菜等。 2. 保持良好心態：避免緊張焦慮，壓力過大會影響內分泌，不利于受孕。 3. 合理安排性生活：在排卵期適當增加性生活頻率，但也不宜過于頻繁，一般隔天一次為宜。 4. 避免不良習慣：戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入，避免熬夜。 5. 適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質，提高受孕幾率。總之，在排卵期做好以上方面的注意事項，有助于提高受孕的機會。但受孕受多種因素影響，如果長時間未孕，建議及時就醫檢查。
2024-12-09 03:31

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是避孕? 避孕(Contraception)是指用用科學的手段阻止女性懷孕的方法，常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。避孕主要控制生殖過程中的三個環節：抑制精子與卵子產生;阻止精子與卵子結合;使子宮環境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。查看全文»

疾病癥狀：生理性白帶過多

推薦醫生 更多»