您好，前列腺肥大又名前列腺增生，是老年男性常見疾病，其病因是由于前列腺的逐漸增大對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，臨床上表現為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費力，并能導致泌尿系統感染、對老年男性的生活質量產生嚴重影響。前列腺增生的治療分自我調節治療藥物治療手術治療微創治療等 增生不嚴重的話可以保守治療如果嚴重的話建議及早手術治療.平時注意不要久坐久站不吸煙飲酒不吃刺激性的食物多喝水多休息注意衛生和清潔預防感染宜常吃含鋅食物。再就是多吃一些黑色食物，黑米，黑豆，栗子，杏仁等，

1、輕度肥大無需醫治.
2、雌激素醫治：口服乙烯雌酚一次1~3毫克，一日3次，連續l~3星期.急性尿游留或排尿困難較重者，開始用量可稍大，或用戊酸雌2醇10毫克肌注，每5~7日1次.
3、急性尿潴留時，可針刺關元、氣海、3陰交、陽陵泉等穴.導尿以解除尿潴留，并留置導尿管，逐漸排空膀胱.
4、手術醫治：前列腺增生較大，多次急性尿潴留，大量殘余尿(60~100毫升以上)，有泌尿系統感染，腎功能受損，經上述醫治無效者，宜行前列腺摘除術.常食用蔬菜防前列腺肥大良性前列腺肥大在老年人中比較普遍，雖不會致腫瘤，但影響排尿.最新一期《美國臨床營養雜志》發表的一項研究表明：中老年人常食用蔬菜可以降低患前列腺肥大的風險.研究人員對平均年齡51歲的32000多名男性健康醫務人員調查他們是否經常食用的131種食物（包括各種水果和蔬菜）、年齡、體重、種族、體育運動、是否吸煙飲酒和醫療記錄.從1986年開始每兩年更新一次他們的信息.到1992年開始有因良性前列腺肥大而手術.到2000年，總共6092人做過良性前列腺肥大手術或者良性前列腺肥大引起的排尿困難.研究發現：食用蔬菜最多的人進行良性前列腺肥大手術或良性前列腺肥大癥狀變嚴重的概率比其他人少11%，富含β胡蘿卜素、葉黃素、維生素C等抗氧化劑的水果和蔬菜也會降低良性前列腺肥大的發生概率.