海邊游泳后雙肩疼痛，可能是曬傷、肌肉疲勞、肩周炎發(fā)作、肩部受傷、頸椎病發(fā)作等原因造成的。 1.曬傷：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線(xiàn)可能損傷肩部皮膚，導(dǎo)致疼痛。此時(shí)肩部皮膚可能發(fā)紅、發(fā)燙。 2.肌肉疲勞：游泳時(shí)肩部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛。 3.肩周炎發(fā)作：本身有肩周炎，游泳可能誘發(fā)或加重，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。 4.肩部受傷：在游泳過(guò)程中肩部受到撞擊或扭傷，造成疼痛。 5.頸椎病發(fā)作：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部放射性疼痛。 總之，海邊游泳后雙肩疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、冷敷或熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等）、物理治療等。同時(shí)，在以后游泳時(shí)要注意做好防護(hù)，避免類(lèi)似情況再次發(fā)生。