-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)直腸肛門外科
-
您好,建議您生活規(guī)律化,每天定時(shí)排便,保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門,并要保持干燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。同時(shí)您可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓,加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。
2014-01-15 23:06
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)春肛腸外科醫(yī)院怎么樣|長(zhǎng)春治療肛裂...
- 長(zhǎng)春肛腸外科醫(yī)院怎么樣|長(zhǎng)春治療肛裂...
- 長(zhǎng)春肛腸外科醫(yī)院在哪/長(zhǎng)春治療肛門疾...
- 透明公正:南京哪家醫(yī)院治多動(dòng)癥治得好...
- “熱點(diǎn)資訊”南京專治智力發(fā)育遲緩的醫(yī)...
- 中心消息!南京治療自閉癥醫(yī)院排名公開...
- 沈陽包皮包莖有什么不一樣?
- 新聞熱點(diǎn):四川治療痛風(fēng)的醫(yī)院哪家好?...
- 武漢看白癜風(fēng)醫(yī)院:白癜風(fēng)的治療方法有哪些
- 榜單官宣:昆明痛風(fēng)??漆t(yī)院!痛風(fēng)急性...