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頻繁吃緊急避孕藥后如何恢復身體

2024-12-08 14:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

吃多緊急避孕藥怎么才能讓身體恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔旭醫師

山東省千佛山醫院

三級甲等

普內科

頻繁服用緊急避孕藥后，可通過飲食調整、規律作息、適當運動、心理調節、藥物輔助等方式幫助身體恢復。 1.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和 B 族維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，有助于抗氧化和維持身體正常代謝。 2.規律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體機能的恢復。 3.適當運動：進行如慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動，增強體質，促進血液循環。 4.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 5.藥物輔助：在醫生指導下，可適當補充一些調理內分泌的藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等。總之，頻繁服用緊急避孕藥對身體有一定影響，需要綜合多種方法來促進恢復。同時，要注意避免再次頻繁服用，如有身體不適，及時就醫。
2024-12-09 09:40

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