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哺乳后女性胸部下垂如何改善

2014-01-14 20:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳后女性胸部下垂如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董佳生主任醫師

上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

三級甲等

整復外科

哺乳后胸部下垂可能由多種因素引起，如激素變化、乳房重量增加、護理不當、年齡增長和遺傳因素。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.選擇合適的內衣：提供良好的支撐，減輕胸部負擔。
2.加強胸部鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量。
3.注意飲食：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚肉。
4.按摩護理：促進血液循環，增強胸部皮膚彈性。
5.保持正確姿勢：避免含胸駝背，有助于維持胸部形態。
6.考慮醫療美容：如胸部提升術，但需謹慎選擇。
總之，哺乳后胸部下垂可通過多種方式改善，但需要長期堅持。若下垂嚴重影響生活，可咨詢專業醫生選擇合適的治療方法。
2014-01-14 20:47

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