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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠不足引起頭暈惡心，可能與腦供血不足、神經(jīng)功能紊亂、血壓異常、頸椎問題、貧血等有關(guān)。 1.腦供血不足：睡眠不足影響血液循環(huán)，大腦供血減少。可通過改善作息、適度運動來緩解。 2.神經(jīng)功能紊亂：睡眠缺乏使神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。需補充睡眠，保持心情舒暢，必要時服用谷維素。 3.血壓異常：睡眠不足可能導(dǎo)致血壓波動。監(jiān)測血壓，若異常，遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平、卡托普利。 4.頸椎問題：不良睡眠姿勢可能影響頸椎。注意頸部姿勢，可進行按摩、熱敷。 5.貧血：長期睡眠不足可能加重貧血。多吃含鐵食物，如菠菜、瘦肉，嚴(yán)重時服用硫酸亞鐵。 出現(xiàn)睡眠不足導(dǎo)致的頭暈惡心，應(yīng)重視調(diào)整作息，若癥狀持續(xù)不緩解，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 23:54
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