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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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飲食對于精子數量的增加有一定影響，比如富含蛋白質、維生素、礦物質、鋅元素、精氨酸的食物，以及具有抗氧化作用的食物等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質是精子生成的重要營養物質，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物富含優質蛋白質，有助于提高精子質量和數量。 2. 富含維生素的食物：維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用，能減少精子受損。新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等是良好的來源。 3. 富含礦物質的食物：鋅、硒等礦物質對精子生成很重要。牡蠣、堅果、動物肝臟等食物富含鋅和硒。 4. 富含精氨酸的食物：精氨酸有助于精子生成，比如海參、鱔魚、泥鰍等。 5. 具有抗氧化作用的食物：番茄、藍莓等食物中的抗氧化成分有助于保護精子免受損傷。 總之，通過合理飲食攝入上述各類營養豐富的食物，對于增加精子數量有一定幫助，但如果精子數量存在嚴重問題，還需及時就醫，明確原因并采取相應治療措施。
2024-12-09 10:32
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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