女人避孕的方法有多種，如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器、皮下埋植避孕劑、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，預防性傳播疾病，使用方便且無副作用。常見的有天然橡膠避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用，避孕效果較好。長效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片，服用次數少，但副作用可能較大。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，用于無防護性生活后的緊急避孕，不能作為常規避孕方式。 3.宮內節育器：通過在子宮內放置異物，改變宮腔環境達到避孕目的。如含銅宮內節育器、含孕激素宮內節育器等。 4.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的硅膠囊管埋植于皮下，緩慢釋放孕激素起到避孕作用。 5.安全期避孕：根據女性月經周期推測安全期，在安全期內性生活避孕。但此方法可靠性較低，不建議單獨使用。 女性應根據自身情況，在醫生的指導下選擇適合自己的避孕方法，以達到安全、有效的避孕目的。