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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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引產后的恢復至關重要,需注意休息時長、飲食調理、個人衛生、避免勞累、禁止性生活等方面。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-13 17:05
1.休息時長:建議休息兩周以上,讓身體得到充分恢復,避免過早從事重體力勞動。
2.飲食調理:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果。適量食用紅棗、紅糖等補血食物。
3.個人衛生:每天用溫水清洗外陰,勤換衛生巾和內褲,防止感染。
4.避免勞累:不要長時間站立或走動,保證充足睡眠,避免身體過度疲勞。
5.禁止性生活:至少一個月內禁止性生活,以免引發感染和其他并發癥。
6.心理調節:保持心情舒暢,避免焦慮和抑郁情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
7.觀察身體:密切觀察惡露排出情況,如有異常出血、發熱、腹痛等,及時就醫。
引產后身體較為虛弱,嚴格遵循上述注意事項,有助于身體盡快恢復健康。若有任何不適,務必及時前往正規醫院就診。
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