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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王英 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃紅薯有一定好處，如補充營養、促進消化、預防便秘等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-12 22:47
1.補充營養：紅薯富含維生素、礦物質等，能滿足孕期營養需求。
2.促進消化：其膳食纖維可促進胃腸蠕動，改善消化功能。
3.預防便秘：豐富的膳食纖維能增加糞便體積，預防孕期便秘。
4.控制體重：紅薯熱量相對較低，有助于孕婦控制體重增長。
5.增強免疫力：所含的營養成分有助于增強孕婦的免疫力。
總之，孕婦適量吃紅薯是有益的，但要注意控制量，避免過量食用引起不適。
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