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2014-01-12 21:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：反胃

問題：

懷孕時經常反胃該如何有效減輕癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

懷孕時經常反胃是常見的早孕反應，可通過飲食調整、適當運動、心理調節、中醫調理及藥物治療等方式來緩解。包括清淡飲食、適量運動、保持好心情、按壓穴位及合理用藥等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食調整：飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。
2.適當運動：選擇溫和的運動，如孕婦瑜伽、慢走，能增強體質，促進胃腸蠕動。
3.心理調節：保持樂觀的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
4.中醫調理：按摩足三里、內關等穴位，有助于緩解反胃癥狀。
5.藥物治療：維生素 B6 可在一定程度上減輕反胃，還可在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀，抑酸藥如西咪替丁。
總之，懷孕時反胃可采取多種方法緩解，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2014-01-12 21:32

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