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回答1
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曾龍驛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病早期飲食很重要，包括控制主食、多吃蔬菜、選擇低升糖水果、攝入優質蛋白、控制油脂。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-12 20:55
1.控制主食：以粗糧為主，如糙米、玉米、燕麥等。
2.多吃蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含纖維和維生素。
3.選擇低升糖水果：像蘋果、梨、柚子等，避免高糖水果。
4.攝入優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，增強體質。
5.控制油脂：少吃動物油，適量食用植物油。
合理飲食對糖尿病早期控制病情至關重要，患者應長期堅持。
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