肝火、心火旺、脾虛腎虛是中醫常見的證候，多由情志失調、飲食不節、勞逸失度等引起。調理可從清熱瀉火、健脾補腎等方面入手，常用中藥有龍膽瀉肝丸、導赤散、歸脾丸、六味地黃丸等。 1. 龍膽瀉肝丸：具有清肝膽、利濕熱的作用。適用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛口苦等。 2. 導赤散：能清心利水養陰，用于心經火熱證，癥見心胸煩熱、口渴面赤等。 3. 歸脾丸：有益氣補血、健脾養心之效，常用于心脾兩虛引起的氣短心悸、失眠多夢等。 4. 六味地黃丸：滋陰補腎，對腎陰虧損所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等有改善作用。 5. 知柏地黃丸：滋陰清熱，適用于陰虛火旺、潮熱盜汗等癥狀。 6. 丹梔逍遙丸：舒肝解郁，清熱調經，可用于肝郁化火、胸脅脹痛等。 以上藥物需在醫生指導下使用。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、清淡飲食等，有助于改善身體狀況。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。