孕婦、產(chǎn)婦和嬰幼兒的飲食都需謹(jǐn)慎選擇。糯米是一種常見的食材，但對(duì)于這三類人群，食用時(shí)各有注意事項(xiàng)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.孕婦可以適量吃糯米。糯米能提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)，但因其較難消化，不宜過量，以免引起腹脹等不適。
2.坐月子期間能吃糯米。有助于補(bǔ)充能量，但要注意烹飪方式，宜煮軟煮爛，利于消化。
3.嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用糯米。其消化功能較弱，糯米可能加重消化負(fù)擔(dān)，一般建議1歲以后少量嘗試。
4.無論哪類人群，食用糯米時(shí)都要注意搭配其他食材，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.若食用后出現(xiàn)消化不良等癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。
總之，孕婦、產(chǎn)婦可適量食用糯米，嬰幼兒要謹(jǐn)慎。飲食要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況合理安排。