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2014-01-12 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小腿抽筋引起肌肉痛應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳宏武副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

急診科

小腿抽筋引起肌肉痛，可能由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經問題等導致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，肌肉興奮性增加易抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意腿部保暖，熱敷可緩解。
3.疲勞：過度運動使肌肉疲勞，代謝產物堆積。適當休息，按摩放松肌肉。
4.血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液循環。需就醫檢查，如血管超聲，可能使用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷、雙嘧達莫。
5.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經。應完善腰椎檢查，治療包括物理治療、藥物治療，藥物如甲鈷胺、維生素B1、維生素B12。
小腿抽筋引起肌肉痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或頻繁發作，應及時到正規醫院就診。
2014-01-12 15:14

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