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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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晚上睡覺夢多,這個情況可能是精神因素壓力大,植物神經功能紊亂引起的,也有可能是日有所思,夜有所夢引起的可能。注意精神放松,保持心情舒暢,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝茶和咖啡,睡覺前用熱水泡一下腳,吃一個香蕉,喝一杯酸奶,有助于睡眠,可以在醫生指導下配合口服谷維素進行調理,具體用藥請遵醫囑。
2018-08-05 08:41
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回答2
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董濤 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好.多夢的原因很多如神經衰弱睡前大量的腦力勞動,腦神經興奮過度一直有煩心的事情,等等排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的
2014-01-12 14:46
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