身上突然起紅疙瘩可能由多種原因引起，如過敏反應、痤瘡、蚊蟲叮咬、感染、自身免疫性疾病等。若紅疙瘩持續不消退、伴有瘙癢疼痛或其他不適，建議及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.過敏反應接觸過敏原后可能出現紅疙瘩，常伴有瘙癢。需避免再次接觸過敏原，可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。
2.痤瘡皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等可導致。注意皮膚清潔，嚴重時遵醫囑外用維A酸乳膏等。
3.蚊蟲叮咬蚊蟲毒液刺激皮膚引起。可涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。
4.感染細菌或病毒感染可能引發，如毛囊炎、帶狀皰疹。明確感染類型后，遵醫囑使用抗生素或抗病毒藥物。
5.自身免疫性疾病如紅斑狼瘡等，常伴有其他系統癥狀。需就醫進行全面檢查和治療。
身上突然起紅疙瘩的原因多樣，需根據具體癥狀和表現進行判斷和處理。在未明確原因前，避免搔抓和刺激皮膚，注意觀察病情變化。

你的情況是過敏了，可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味