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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林定坤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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急性腰扭傷多因突然的腰部動作、姿勢不當等引起，會導致腰部疼痛、活動受限。緩解方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和康復訓練。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-15 15:02
1.立即休息：停止活動，選擇舒適體位臥床休息，減輕腰部負擔。
2.冷敷熱敷：扭傷初期冷敷，減少出血和腫脹；72小時后熱敷，促進血液循環。
3.藥物治療：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張。
4.物理治療：如紅外線照射、超聲波治療等，促進恢復。
5.康復訓練：在疼痛緩解后，進行適度的腰部伸展和強化訓練。
急性腰扭傷后應及時采取正確措施，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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回答2
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當按摩。
2014-01-12 13:24
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網友 匿名追問：2018-03-27 09:24
在大前天不小心扭傷腰了
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-03-28 11:22
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晉波 主治醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
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現在主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負重的。
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網友 匿名追問：2018-04-03 12:08
每年約在春秋時期，早上搬東西就扭傷了，用什么方法治療好一些，按推怎么按，另應該吃什么藥？
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-04 09:27
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晉波 主治醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
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你好，患者的情況，考慮為軟組織受損，現在主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
