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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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曬傷是由于皮膚過度暴露在紫外線下引起的損傷。輕度曬傷可能表現為皮膚發紅、發熱、疼痛，嚴重時會出現水皰、脫皮等。如果曬傷嚴重或癥狀持續不緩解，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-12 13:19
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次15-20分鐘，可緩解疼痛和紅腫。
2.保濕：涂抹溫和的保濕乳液或蘆薈膠，保持皮膚濕潤。
3.口服藥物：若疼痛明顯，可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。
4.避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護膚品。
5.注意防曬：曬傷恢復期間仍要注意防曬，防止再次曬傷。
6.飲食調整：多喝水，多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于皮膚修復。
總之，曬傷后要及時采取正確的處理方法，促進皮膚恢復。如果癥狀嚴重，一定要尋求醫生的幫助。
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