甲減患者的飲食改善主要包括保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)增加碘攝入、控制脂肪和膽固醇攝入、補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及注意飲食禁忌。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.保證營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃各類(lèi)新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。
2.適當(dāng)增加碘攝入：可食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。
3.控制脂肪和膽固醇攝入：減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂高膽固醇食物。
4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.注意飲食禁忌：避免食用卷心菜、白菜等可能影響甲狀腺功能的食物。
總之，甲減患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整有助于病情控制，但飲食改善不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑治療。

甲減的原因是甲狀腺功能不足，甲狀腺激素分泌的少造成的，沒(méi)有任何食物含有人甲狀腺激素的。所以，食療是不能解決甲減問(wèn)題的，甲減唯一的辦法就是補(bǔ)充甲狀腺激素！