經常下午頭痛可能由多種原因引起，包括緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、鼻竇炎、顱內病變等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.緊張性頭痛：多因長期精神緊張、焦慮或不良姿勢導致頭頸部肌肉持續收縮。表現為頭部緊箍樣疼痛，可通過按摩、熱敷及放松訓練緩解。
2.高血壓：血壓波動時可引起頭痛，下午血壓升高可能更明顯。需監測血壓，規律服用硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。常有頸部疼痛、上肢麻木等伴隨癥狀，可通過牽引、理療等改善。
4.鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激神經，尤其在午后可能加重。常有鼻塞、流涕等，需使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。
5.顱內病變：如腦腫瘤、腦血管畸形等，頭痛常較劇烈且持續。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷。
經常下午頭痛可能是多種疾病的表現，如果頭痛頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，你這情況可能是神經性頭痛，建議吃些調理腦神經功能的藥物。可選擇養血清腦顆粒，鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生活規律，養成按時作息的好習慣。