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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甘明月 主治醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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孩子10歲記憶力差可能由多種因素導致，如睡眠不足、營養不良、心理壓力、缺乏鍛煉、疾病影響等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-11 12:25
1.睡眠因素：保證充足睡眠，每天9-11小時，有助于大腦休息和恢復。
2.營養方面：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬果。
3.心理調節：關注孩子心理，減輕壓力，避免焦慮緊張影響記憶。
4.運動鍛煉：適當運動能促進血液循環，增強大腦供氧量，提升記憶力。
5.疾病排查：如貧血、甲狀腺功能減退等也可能影響記憶，需就醫檢查確診。
家長要綜合關注孩子的生活各方面，必要時帶孩子就醫，明確原因，采取針對性措施改善記憶力。
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