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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌科
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硒元素是人體不可缺少的，缺硒會引發冠心病、動脈硬化、高血壓、心血管疾病，同時硒可以控制腫瘤細胞的生長和分化，補硒可以這孩子在繁重的學習中不容易疲勞困倦，精力更充沛含硒的食物介紹一下，有蛋類、豬肉、大蒜、海產品。這些食物中，都含有較豐富的硒。多吃這些富含硒的食物。對我們的身體健康有很大幫助。
2018-08-05 21:47
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回答2
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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你好，富含硒的食品除硒麥芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。有一些植物特別具有富集硒的能力，如小麥、黃芪、莎草、紫苑、濱藜及苜蓿。
2014-01-10 15:01
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