睡覺時(shí)手經(jīng)常發(fā)麻可能由多種因素引起，包括睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎疾病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：手臂受壓時(shí)間長(zhǎng)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手部發(fā)麻。調(diào)整睡姿可緩解。
2.頸椎疾病：頸椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起手部麻木。常伴有頸部疼痛、頭暈等。需做頸椎影像學(xué)檢查，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素B1）等。
3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，多見于長(zhǎng)期使用手腕勞作的人群。可通過(guò)肌電圖檢查確診，治療有休息、佩戴支具、手術(shù)等。
4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如依帕司他）。
5.腦血管疾病：腦梗死、腦出血等影響腦部供血或神經(jīng)功能。多伴有肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查，治療方法因病而異。
睡覺時(shí)手經(jīng)常發(fā)麻可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，若頻繁出現(xiàn)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般情況局部受涼或頸椎壓迫神經(jīng)都會(huì)導(dǎo)致手指麻木。平時(shí)可以用紅花、當(dāng)歸、枸杞等中藥泡手，可以起到舒筋活血的功效。注意局部保暖，多喝白開水。