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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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血脂高患者飲食需謹慎,南瓜可以吃,原因有以下幾點:熱量低、富含膳食纖維、含微量元素、升糖指數不高、有利代謝。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-09 19:24
1.熱量低:南瓜所含熱量相對較低,不易導致熱量攝入過多。
2.富含膳食纖維:能促進腸道蠕動,幫助排出體內多余脂肪。
3.含微量元素:如鉀、鎂等,有助于維持心血管健康。
4.升糖指數不高:對血糖影響較小,適合血脂高人群。
5.有利代謝:可在一定程度上改善身體代謝功能。
總之,血脂高患者可以適量吃南瓜,但飲食應多樣化,配合適當運動和治療。
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