夜里睡覺身體經(jīng)常顫抖，可能由以下因素導(dǎo)致：神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、腦部疾病、睡眠環(huán)境不佳、精神心理因素等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.神經(jīng)功能紊亂：生活不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。要保持良好作息，避免過度勞累，放松心情，必要時可服用維生素 B1、谷維素、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉興奮性增加。日常應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，也可補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。
3.腦部疾?。喝绨d癇、帕金森病等，可能影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致顫抖。需要通過腦電圖、頭顱磁共振等檢查明確診斷，再進行針對性治療，常用藥物有卡馬西平、左旋多巴等。
4.睡眠環(huán)境不佳：溫度過低或床鋪不舒適，可能引發(fā)身體顫抖。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持適宜溫度和舒適的床鋪。
5.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致睡眠時身體顫抖?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
總之，夜里睡覺身體經(jīng)常顫抖的原因多樣。如果頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

您好，根據(jù)您的描述，你的情況可能是缺鈣引起的。 缺鈣可以引起全身抖動的，你的情況建議你喝鈣片看看效果，不行的話建議你去醫(yī)院做進一步檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。