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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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角質層薄可能導致皮膚敏感、易紅等問題。其原因包括過度清潔、紫外線照射、使用刺激性護膚品、皮膚疾病、內分泌失調等。若情況嚴重，建議就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-09 07:35
1.飲食調整：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，以及富含維生素的水果蔬菜，多喝水。
2.護膚注意：選擇溫和、無刺激的護膚品，避免過度清潔和去角質。
3.做好防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
4.避免刺激：遠離辛辣、刺激性食物和酒精。
5.規律作息：保證充足睡眠，有助于皮膚修復。
6.藥物治療：必要時可在醫生指導下使用重組人表皮生長因子凝膠等藥物。
總之，改善角質層薄需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。若問題持續不改善或加重，應及時就醫。
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