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回答1
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巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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蜂蜜種類多樣，常見的有洋槐蜜、棗花蜜、荊條蜜、椴樹蜜、油菜花蜜等。不同種類的蜂蜜在營養(yǎng)成分和功效上有所差異。 1.洋槐蜜：具有去濕利尿、涼血止血、舒張血管等功效，對改善血液循環(huán)有一定幫助。 2.棗花蜜：富含維生素 C 和鐵元素，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、護(hù)脾養(yǎng)胃的作用。 3.荊條蜜：能促進(jìn)體力恢復(fù)，提高人體免疫力，還具有止咳潤肺、潤腸通便的效果。 4.椴樹蜜：有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤燥的功能，能緩解失眠、促進(jìn)消化。 5.油菜花蜜：富含黃酮醇和植物甾醇，有舒張血管、行血破氣、消腫散結(jié)的作用。 總之，蜂蜜雖有多種功效，但食用時應(yīng)適量，且糖尿病患者等特殊人群需謹(jǐn)慎食用。
2024-12-09 19:32
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