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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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判斷是否失眠,可從入睡困難、睡眠維持、早醒、睡眠質(zhì)量、日間功能等方面考慮。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2014-01-08 18:09
1.入睡困難:超過30分鐘仍無法入睡。
2.睡眠維持:夜間醒來次數(shù)超過2次,且難以再次入睡。
3.早醒:比預(yù)期時間提前醒來30分鐘以上。
4.睡眠質(zhì)量:睡眠淺,多夢,感覺睡不踏實。
5.日間功能:白天感到困倦、疲勞、注意力不集中、情緒不佳等。
如果出現(xiàn)上述多種情況,持續(xù)時間較長,可能是失眠,建議及時就醫(yī)。
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