肝手術(shù)后兩個月，如何養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)？
幾個月前因為肝去做了手術(shù)，我這個人特別怕得病，做了個手術(shù)花了很多錢，家庭條件不富裕，我怕又會反反復(fù)復(fù)，花錢又折騰的，所以我現(xiàn)在手術(shù)兩個月了，請問我現(xiàn)在要怎么養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)呢？肝病怎么養(yǎng)生呢?
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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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肝手術(shù)后的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)，需要從飲食、作息、運動、情緒、復(fù)查等方面入手，注意避免勞累和感染，促進身體恢復(fù)。 1.飲食：保持清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高鹽、高糖、高脂肪食物。 2.作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運動：根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)進行散步、太極拳等溫和的運動，增強體質(zhì)。 4.情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.復(fù)查：嚴格按照醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能、腹部超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，肝手術(shù)后的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面的因素，長期堅持，才能促進身體的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2024-12-05 18:57
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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