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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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人體體液正常pH值在7.35-7.45之間。一般不存在酸性體質和堿性體質的嚴格劃分，這種說法沒有確切科學依據。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 10:36
1.pH值在正常范圍內，身體各項機能通常正常運轉。
2.所謂酸性體質的說法缺乏科學論證，身體出現疲勞等癥狀可能是多種因素導致。
3.影響身體狀態的因素眾多，如飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足等。
4.身體不適時，不能單純歸因于體質酸堿性，應綜合考慮生活方式和疾病因素。
5.保持健康應注重均衡飲食、適量運動、充足睡眠和良好心態。
總之，不存在酸性體質和堿性體質的明確界定，保持良好生活習慣才是維持健康的關鍵。
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