預防濕疹的有效措施有哪些

　　要預防濕疹我們需做些什么?大家一定要團結起來一起抵制疾病再度發生，做好防備措施，積極的進行預防和護理，下面，我們一起來看看：

　　1、盡量避免外界各種物質的刺激：譬如熱水燙洗肛門，過度暴力搔抓等。對刺激局部的化妝品等物質要忌用。

　　2、禁止食用刺激性食物：如魚、蝦、蟹、甲魚等要盡量不吃或少吃。

　　3、鍛煉身體，增強體質：改善體質，對提高本病的治療效果有積極作用

　　4、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

　　5、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　6、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

　　7、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

　　8、多用水沖洗衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

　　9、在生活中，宜提防干燥的空氣，干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

       溫馨提示：預防濕疹要采取哪些措施，濕疹的發生與否，和人們在平時生活中的習慣，有很大的關系，對于該病來說，應該要預防和治療相結合。

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