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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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有些人吃不胖可能與多種因素有關,如遺傳、消化吸收問題、代謝率高、運動量較大、飲食習慣良好、精神心理因素等。若體重過輕影響健康,建議就醫。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2014-01-08 09:59
1.遺傳因素:基因決定了基礎代謝率和身體對能量的利用效率,家族中多有體型偏瘦者。
2.消化系統問題:患有胃炎、胃潰瘍等疾病,影響營養吸收。
3.代謝旺盛:甲狀腺功能亢進等疾病,使身體代謝加快,消耗能量多。
4.運動量較大:經常進行高強度運動,如長跑、游泳等,能量消耗大。
5.良好飲食習慣:飲食均衡,規律進食,不過量攝入高熱量食物。
6.精神心理因素:長期壓力大、焦慮、睡眠不足等,可能影響體重。
總之,吃不胖的原因多樣。若體重過輕且伴有不適,應及時就醫,查明原因。
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