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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁敏 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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腎氣虛的治療包括藥物調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、性生活節(jié)制等方面。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2014-01-08 09:24
1.藥物調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)養(yǎng)：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，以及核桃、板栗等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.性生活節(jié)制：避免性生活過(guò)于頻繁，以防損傷腎氣。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
腎氣虛的調(diào)理需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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