指甲總是分層可能由多種因素引起，包括營養(yǎng)不良、真菌感染、皮膚病、接觸化學制劑、指甲損傷等。如情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)不良：指甲缺乏維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)可能分層。可通過飲食調(diào)整，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蛋類、奶類、新鮮果蔬。
2.真菌感染：如灰指甲，常見真菌侵蝕指甲導(dǎo)致分層。需外用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏。
3.皮膚病：如扁平苔蘚，影響指甲正常生長而分層。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療原發(fā)皮膚病。
4.化學刺激：頻繁接觸清潔劑、消毒劑等化學制劑可致分層。盡量減少接觸，佩戴防護手套。
5.指甲損傷：指甲受到外力撞擊或過度修剪也會分層。注意保護指甲，避免損傷。
指甲分層的原因多樣，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。保持良好的生活習慣和指甲護理有助于預(yù)防。