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回答1
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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補腎壯陽可通過飲食調理。部分嚴重情況需就醫。飲食調理不能替代治療,如有不適及時就診。常見有助于補腎壯陽的食物有韭菜、核桃、蝦、黑芝麻、泥鰍。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-03-01 07:25
1.韭菜:富含維生素和礦物質,能溫腎助陽。
2.核桃:含有蛋白質和不飽和脂肪酸,有益腎補腦作用。
3.蝦:富含蛋白質和鋅,可增強體質,對腎陽有一定益處。
4.黑芝麻:補肝腎,滋五臟,適合腎陽不足者。
5.泥鰍:能補中益氣、養腎生精。
合理飲食對補腎壯陽有幫助,但要結合良好生活習慣。若癥狀嚴重,務必尋求專業治療。
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,現代人還給了它“蔬菜*”的桂冠。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”。
2014-01-07 15:16
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