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回答1
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朱建紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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鐵皮石斛食用方法多樣,包括鮮吃、煎湯、泡茶、煮粥、入膳等。 1.鮮吃:取新鮮鐵皮石斛洗凈入口細嚼,余渣吞咽。 2.煎湯:洗凈切碎或拍破加水入鍋,先用文火煎煮,可搭配西洋參。 3.泡茶:將鐵皮石斛剪成小段,用開水沖泡飲用。 4.煮粥:煮粥時加入適量鐵皮石斛段。 5.入膳:與其他食材一起烹飪成菜肴。 食用鐵皮石斛時應選擇合適的方法,注意適量。
2024-09-26 17:49
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