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即問即答

高血糖患者的飲食選擇

2014-01-07 09:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

高血糖患者的飲食選擇

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周欽云主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

高血糖患者的飲食至關(guān)重要，若控制不佳，可能引發(fā)多種并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.主食選擇：多吃粗糧，如燕麥、糙米，少吃精米白面。
2.蔬菜優(yōu)選：綠葉蔬菜如菠菜、芹菜，富含纖維，升糖指數(shù)低。
3.水果限量：可選擇低糖水果，如柚子、草莓，控制攝入量。
4.蛋白質(zhì)攝入：適量吃雞胸肉、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.避免高糖食物：如糖果、甜飲料、糕點等。
6.控制油脂：少吃油炸食品，選擇橄欖油等健康油脂。
總之，高血糖患者要注重飲食均衡，合理搭配，有助于控制血糖。
2014-01-07 10:02

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