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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發變多需從飲食、作息、情緒、護理、治療等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-01-20 11:43
1.飲食：保持清淡，多吃水果、青菜，避免刺激性和高脂高糖食物。
2.作息：規律生活，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：調節心態，避免精神過度緊張。
4.護理：減少燙染，選擇合適洗發水，輕柔按摩頭皮。
5.治療：可內服維生素B6、B2或復合維生素B等，遵醫囑用藥。
綜合上述方法，堅持調理，有望改善頭發稀少狀況。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，頭皮按摩能促進血液循環，使毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發的生長良好，并且能延長頭發的壽命。每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進血液循環，預防脫發，勝似靈丹妙藥。
2014-01-07 09:43
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