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吃什么水果可以祛痘,吃幾次

2014-01-06 20:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

吃什么水果可以祛痘,吃幾次

回答1
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程喜平主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

皮膚科

如果吃的話，推薦芒果和蘋果這兩種水果。芒果口味甘甜、不僅可以清涼解渴，還具有益胃止嘔、清熱解毒、解渴利尿的功效，印度人將芒果奉為“果中之王”。芒果榨汁后更是便于人體排出毒素，消除痘痘。直接吃也是可以的。蘋果也是營養豐富人們最愛吃的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被人們稱為“大夫第一藥”。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。吃一次即可。
2014-01-06 20:30

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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