-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
男性精子質量受多種因素影響，包括飲食、生活習慣、環境等。通過合理飲食可在一定程度上提高精子質量，如攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-06 14:55
1.富含維生素的食物：維生素C如橙子、草莓；維生素E如杏仁、菠菜，有助于抗氧化，保護精子細胞。
2.富含礦物質的食物：鋅元素豐富的食物如牡蠣、瘦肉，可促進精子生成。
3.富含蛋白質的食物：蛋類、奶類、豆類，為精子生成提供必要的營養。
4.富含精氨酸的食物：海參、鱔魚等，能參與精子的形成。
5.其他：適量食用堅果，含有多種對精子有益的成分。
總之，保持均衡飲食對于提高精子質量至關重要，但如果精子質量存在嚴重問題，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
-
專家咨詢
更多>
-
-
朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
