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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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血糖高的患者可選擇一些升糖指數較低、含糖量較少的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-06 14:32
1.蘋果：富含膳食纖維，能延緩糖分吸收，有助于穩定血糖。
2.梨：水分充足，糖分相對較低，對血糖影響較小。
3.柚子：含有類似胰島素的成分，能調節血糖。
4.草莓：富含維生素和抗氧化物質，升糖作用不明顯。
5.藍莓：花青素含量高，可改善血糖代謝。
血糖高的患者吃水果時要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，同時監測血糖。
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