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中度脂肪肝如何治療及日常注意事項

2024-12-05 12:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

中度脂肪肝怎么治療,日常生活中有什么需要注意的

回答1
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尹書方主治醫師

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中度脂肪肝的治療需要綜合考慮多方面因素，包括飲食調整、運動干預、藥物治療、定期復查以及避免不良習慣等。 1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。控制飲食總量，避免暴飲暴食。 2. 運動干預：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練，增強肌肉。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環醇片等。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息規律。總之，中度脂肪肝通過綜合治療和生活方式的改變，多數可以得到有效控制甚至逆轉。但一定要重視，堅持治療和調整，定期復查。
2024-12-05 22:04

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