美女黄网站人色视频免费国产,久久国产经典视频,国产精品久久久久免费

2014-01-06 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠多夢的食療方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙騫康主治醫師

天津市職業病防治院

三級

神經內科

你好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。中藥治療失眠的特效療法：藥（熱）熨療法即將藥物（如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒）經加熱后置于體表特定部位，促使腠理疏松、經脈調和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法。
2014-01-06 10:36

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

特約醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者失眠多夢的情況，一般多考慮屬于神經失調的表現，建議患者平時在飲食方面建議清淡飲食，多吃一些含有豐富維生素的水果、蔬菜比較好，可以平時喝一些棗仁茶或者在睡前喝杯牛奶，具有一定的催眠效果。必要的時候需要在醫生指導下選擇營養神經的藥物和鎮靜安神的中成藥進行調理。
2019-12-16 08:57

咨詢相關醫生