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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血脂、血黏稠、膽固醇高可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療及定期監測等來控制。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態和充足的睡眠。 2.合理飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4.藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 5.定期監測：定期檢查血脂、血糖、血壓等指標，以便及時調整治療方案。 總之，對于血脂、血黏稠、膽固醇高的情況，需要綜合采取多種措施，長期堅持，才能有效控制，預防心腦血管疾病的發生。
2024-12-05 21:07
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就醫問藥
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