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女性內分泌失調應如何調理

2014-01-05 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌失調

問題：

女性內分泌失調應如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

顧衛瓊主任醫師

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

三級甲等

內分泌科

女性內分泌失調較為常見，可能導致月經紊亂、情緒波動等。若失調嚴重，建議及時就醫。其調理方法多樣，包括飲食、作息、運動、情緒及藥物等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調理：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物，保證營養均衡。
2.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，養成良好的作息習慣。
3.適量運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質，促進新陳代謝。
4.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物調理。
總之，女性內分泌失調需要綜合調理，長期堅持，才能有效改善。
2014-01-05 21:38

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