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回答1
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趙景勛 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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哺乳期婦女一般不建議喝茶,主要因為茶葉中的成分可能會通過乳汁影響寶寶,還可能對哺乳期婦女自身產生一些不利影響,比如影響睡眠、影響鐵吸收、導致腸胃不適等。 1. 影響乳汁分泌:茶葉中的咖啡因等物質可能會抑制泌乳素的分泌,從而影響乳汁的產量。 2. 影響寶寶睡眠:茶中的咖啡因被寶寶攝入后,可能導致寶寶興奮,睡眠質量下降。 3. 阻礙鐵吸收:茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵結合,影響哺乳期婦女對鐵的吸收,增加貧血的風險。 4. 導致腸胃不適:茶中的茶堿等成分可能刺激腸胃,引起腹脹、腹痛等不適。 5. 影響睡眠質量:哺乳期婦女本身可能睡眠不足,喝茶可能加重這一情況,影響身體恢復和乳汁質量。 綜上所述,為了寶寶的健康和自身的身體恢復,哺乳期婦女應盡量避免喝茶。如果實在想喝,應少量飲用淡茶,并密切關注自身和寶寶的身體狀況。
2024-12-10 03:19
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